단단한 마음과 책읽기12 회복탄력성 프로젝트: 긍정적 스토리텔링1 행복 기본수준 (set range)가 높은사람영속적 VS 일시적보편적 VS 특수적Adversity누워서 유튜브 보느라 늦게 잠. Belif난 또 이런다....Consequences내 자신이 너무 싫고 우울하다. Disputation스마트폰이 생기기전에는 이러지 않았다. 스마트 티비를 주로 사용했 때는 괜찮았다. 책이 재미 있을 때도 있다. 지금도 휴대폰을 거부하고 글을 쓰고 있다.요즘 휴대폰에 중독 안되는 사람이 신기한거임. 일 스트레스도 많으니 그럴 수 있음.Energization차라리 스마트 티비로 보자. 휴대폰은 둬야 하는 자리에 그냥 두자 (민트 옆에 충전기)자려 할 때는 누워서 내 불안한 마음을 살펴보자. 2024. 6. 19. 회복탄력성 프로젝트: 긍정적 스토리텔링1 행복 기본수준 (set range)가 높은사람영속적 VS 일시적보편적 VS 특수적Adversity운전 중 딸배가 멱따는 소리로 화내고 짜증내며 위협함.Belif 세상에는 못된 양아치가 넘 많다.내가 그렇게 잘못 한거 아닌데 억울하다.본인은 태어날때부터 핸들 잡고 태어난줄아는 오만한 사람이 많다.나는 당황해서 화도 못내는 등신이다.Consequences 개화남. 가다가 혼자쳐박고 뒤졋으면.Disputation 세상에 양아치보단 양아치 아닌 사람이 많다. 따뜻한 사람들이 존재한다.소리지르고 화내는건 운전관련 종사자중에 많다. 스트레스를 받는데 그걸 화로 표현하는 건강하지못한 사람이다. 울아빠가 별것도 아닌일로 화를 내던걸 생각해보자. 초보운전인 나를 배려해준 사람들도 분명 있다. 오만한 타입에이들은 스스로 .. 2024. 6. 17. 타나토노트 2권 - 선과 악 / 깨달음 선업 점수를 쌓기 위해 모두 선한 행위만 하게 된 상황에 스테파니아가 반기를 든다. 선과 악은 서로를 보완하는 것이며, 세상이 이록 무미 건조하면 자살사려는 욕구들이 다시 고개를 들게 될 것이라고 주장했다. 그녀의 악행은 선을 더욱 두드러져 보이게 했다. 말하자면, 스테파니아는 자기 카르마를 희생해서 사회를 건전하게 만들고 있는 것이었다. 그녀의 행위는 결국 순수한 자기 희생인 셈이었다. 우리는 모두 그 저주받을 스테파니아가 사실은 성인이라는 것을 막연하게 느끼고 있었다. 세계는 그 자체로만 보면 선하지도 악하지도 않습니다. 자연이나 신, 또는 우리 삶의 방향을 규제하는 어떤 원리는 우리에게 보상도 벌도 내리지 않습니다. 우리가 할 일은 우리의 경험을 통해서 배우는 것입니다. 우리가 범할 수 있는 .. 2024. 6. 13. Actions, not words, reveal our real values. 진짜 좋아하는 일만 하고 사는법 중 '말이 아닌 행동에서 진정한 가치관이 드러난다' 파트를 읽고... 뻔한 얘기가 마음을 동하게 만들었다. '말보다 행동' 나에겐 오만함이 하나 있는데 나는 남들보다 고귀한 가치관을 가졌다는 생각이다. "인류와 지구, 살아있는 것들을 사랑하고 모든 것을 포용할 수 있는 마음을 가지고 있는 나"이런 상을 구축하고 있다. 나 스스로 나를 저런 사람이라고 규정하고 있지만 내가 행동으로 보인 적이 있던가? 소소하게 플라스틱들 덜 쓰려고 노력하고행복학교를 꾸준히 다니고 있긴 하지만...(이정도 노력들로도 나의 가치관을 어느정도 보여주고 있다고 생각이 들긴 하지만)크~게 무엇인가를 행동으로 하고 있지는 않다. 또 생각으로는성실한 사람이고 싶고, 정갈한 사람이고 싶고, 깔끔한 .. 2024. 6. 11. 이전 1 2 3 다음
